2012年7月28日 フットサル試合中に右膝前十字靭帯を切っちゃいました。 手術から復帰するまでの軌跡を綴ります!【和敏の前十字靭帯断裂ブログ日記】

前十字靭帯損傷、前腕骨折、腎臓結石、気管支喘息など、様々な怪我、病気から復活までのブログです。手術やリハビリ、病院のへの不安など思ったことを書いてます! 関西でブラジリアン柔術と柔道を愛好する30代。練習中に膝を捻って前十字靭帯を断裂。 8月から入院し再再再建手術。 リハビリ日記や前十字靭帯関連のニュースや柔道ブラジリアン柔術のことなどを中心に書いていこうと思います。 二年前にシンガポールで前十字靭帯再建手術をしたときは、そんなにネット上に情報が載っていなかったのですが、今調べてみると、何人の方か、日本人の方でシンガポールで前十字靭帯再建手術をされた方のブログが見つかりました。 前十字靭帯、2度やっちゃった歯医者のブログ 20~34才女性 2017年 1users 日記 薬剤 検査 手術 リンク 前十字靱帯断裂 | リハビリ 変形性膝関節症 半月板損傷 ★★★ 2019-05-15 14:53:04 左膝の前十字靭帯断裂したルルです。このブログでは、前十字靭帯再建手術(acl)、術後・入院中の様子やリハビリ、気になる費用など復帰まで道のりをまとめています。治すついでに脚やせも目指す♪ この記事では、前十字靭帯断裂と再建手術を経験した僕が、リハビリで超おすすめのメニューをご紹介します!手術で細くなった足を太く、強くするためにはブルガリアンスクワットで鍛えるのがめちゃくちゃおすすめです! 前十字靭帯を断裂したときは、 「僕もアマチュアサッカー卒業か・・・」 と思いましたが、再建手術やリハビリを経て本当に手術してよかったなと思えるので皆さん諦めないでください! そのため、前十字靭帯を損傷し、手術をした後、痛みなく生活するために必要になるのが、筋肉の収縮反応速度ということになります。 この反応速度を上げるような治療をしていかないと、一時的に痛みはなくなっても、歩いたり、運動をするときに痛みが出てきてしまうのです。 この記事では、前十字靭帯断裂と再建手術を経験した僕が、手術&退院後のリハビリ内容や経過についてご紹介します!サッカーの試合で、右膝の前十字靭帯を断裂してから試合復帰するまでの経過をまとめていますので、治療中の人もこれから手術する人も是非参考にしてみてください! 前十字靭帯・半月板の手術から5日目です。月曜日なのでリハビリがあります。まだ5日目…先は長いですね。リハビリがある日は一日が早いですね。終わったら夕方になっています。 手術後6,7日目 前十字靭帯・半月板の手術から6日目と7日目です。 久しぶりの定期診察。6月22日に手術した前十字靭帯再建手術後、約半年経って、またお世話になった病院に行ってきた。札幌にある病院ntt東日本札幌病院アスリートなど、スポーツ復帰を志す患者が多くいて、僕も紹介でこの病院で手術を行った。前回の過去ブログ↓朝、10時に出 前十字靭帯再建術後の痛みの強さとリハビリ内容 前十字靭帯再建術直後の痛みの強さは相当なものです。私なりに書いてみました。前十字靭帯手術直後のリハビリも痛みに耐えながらやらなければいけません。内容を書いていきます。 僕はサッカーの試合で前十字靭帯を断裂し、ちょうど1年が経過している社会人28歳男性です!笑. 皆さんこんにちは、前十字靭帯断裂の治療中の遠藤です。治療、手術、リハビリから完治までの期間をブログで発信しています。6月19日に手術をしたので、術後約3ヶ月が経過しました。現在の状態などを …



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